Kao što znamo čovek mora da spava kao i sva živa bića na planeti.Ljudi tokom života provedu oko trećine svog života sapvajući.Tako se došlo do saznanja da položaj kako spavate otkriva vašu pravu karakteristiku,što je i potvrdila jedna studija britanskog Centra za procenu sna.
Autor studije Chris Idzikowski je izdvojio šest različitih položaja po kojima bi se mogle izvući neke karakteristike ljudi kada zauzmu položaj pri spavaju.Ti položaji su fetus,morska zvezda,slobodni pad,vojnik,klada i čežnja."Neobičan način položaja prilikom spavanja može imati pozitivan i negativan uticaj na naše zdravlje" izjavio je Idzikowski.
Po starim Grcima položaj spvanja na boku je najzdravije dok instruktori joge preporučuju spavanje na desnom boku jer to ne opterećuje srce.Opet u nekin srednjovjekovnim spisima je pisalo dapola sna treba provesti na desnoj,a pola na levoj strani.
Položaj pri spavanju kao morska zvezda i vojnika je zapravo spavanje na leđima.Ovaj položaj povećava rizik od hrkanja, problema s disanjem,želučanim refluksom i paralizom u snu.
Slobodan pad poza prilikom spavanja je najbolji za probavu zato jer želudac može normalno probavljati hranu.Telo koje je u fazi sna ima dovoljno vazduh i u prirodnom je položaju nego dok spavate u položaju morske zvezde i vojnika.
Položaj spavanja fetus
Ljudi koji spavaju u položaju fetusa su tvrdi kada se gledaju spolja,a u stvari oni su jako senzibilni.Često su na prvi pogled stidljivi,ali brzo se opuštaju.Položaj fetusa je najučestaliji tip položaja prilikom spavanja, žene češće spavaju u ovom položaju od muškaraca.
Položaj morska zvezde
Spavanje sa obe ruke oko jastuka odaje karakteristiku osobe koja je dobar prijatelj.Ovaj tip spavača uvek ima vremena za slušanje drugih kao i za pružanje pomoći.I ne vole biti u središtu pažnje
Položaj slobodan pad
Oni koji spavaju na stomaku,sa rukama oko jastuka,s glavom okrenutom na stranu često su društveni,ali drski ljudi,slabih i tankih živaca,ovakvi spavači ne voli kritike i ekstremne situacije.
Položaj vojnika
Spavanje na leđima sa obe ruke priljubljene uz telo odaje osobu koja ima za karakteristiku da je tiha i rezervisana osoba. Ne vole buku, ali postavljaju sebi i drugima visoke standarde.
Položaj čežnje
Ljudi koji spavaju na boku,sa rukama ispruženima od sebe prilikom sna,su otvoreni,ali znaju biti jako cinični i sumnjičavi. I veoma retko menjaju neke svoje stavove, i kada nešto odluče to više niko njihovo mišljenje nne može promeniti
Položaj klada
Oni koji spavaju na leđima s obje ruke uz telo,jednostavne su osobe i društvene,vole biti deo bilo kakve gužve(gde cirkuliše dosta ljudi). Ne boje se i vjeruju strancima zbog čega se smatraju za lakoverne osobe.
0 komentari:
Objavi komentar